本网讯 5月21日，冷市镇中心学校校本部组织七、八、九年级全体学生开展以“阳光心语·温暖同行”为主题的心理健康班会活动。

　　本次主题班会围绕“认识心理健康”“学习增进心理健康的途径”“星星寄语书写活动”“分享交流温暖传递”四个环节展开。活动中，班主任通过生动讲解，引导学生理解心理健康的内涵，认识到情绪波动是成长中的正常现象，学会用积极方式应对烦恼。

　　在“学习增进心理健康的途径”环节，学生们了解到保持规律作息、适度运动、合理倾诉、发展兴趣爱好等方式对心理调节的重要作用，增强了对自我关怀和主动求助的意识。

　　“星星寄语书写活动”成为整场班会的高潮。每位学生领取一张星星形状的纸条，在认真思考后，写下一句温暖、真诚、积极的话语。这些话语有的是曾让自己感动的句子，有的是想要送给同学或老师的鼓励与祝福。

　　在随后的“分享交流 温暖传递”环节中，学生们自愿分享自己写下的暖心话语，表达内心感受。有的同学选择匿名投递，交由老师统一发放；有的则亲手将寄语送给身边的同学或老师。一句句温暖的话语在教室里悄然传递，现场氛围温馨而感人。

　　整个活动过程中，学校充分尊重学生心理感受，鼓励但不强迫分享，特别关注内向、敏感学生的参与体验，营造了安全、放松、积极的心理环境。

　　初审初校：陈巧

　　复审复校：夏征

　　终审终校：朱礼