本网讯 12月10日，马路镇完小开展“心动力，心幸福”为主题的教师团体心理辅导活动。本次活动由心理教师谢婧雅精心策划，旨在帮助老师们有效缓解工作压力，提升心理调适能力。

　　活动伊始，在温馨的音乐伴奏下，谢婧雅引导全体老师进行了一次正念冥想，让老师们暂时放下日常的忙碌，沉浸于当下。闭目静心间，老师们感受到了前所未有的宁静与放松。短暂休息后，谢婧雅通过“马兰花开”游戏，迅速调动起老师们的参与热情。

　　活动的重头戏是“你画我猜”环节。老师们根据指令一笔一笔地画，不许问，不许涂擦，不许相互观望。这一环节让老师们学会放下对自己的束缚，学会了如何在忙碌的工作中保持一颗平和的心态，有效的调解自己的压力。

　　活动最后，校长龚燕提醒老师们要学会平衡工作和生活，关注心理健康，学会释放压力。老师们纷纷表示将把这次活动的收获带回到工作中，以更加饱满的热情和积极的心态投入到教育教学事业中，为学生们的成长和发展贡献自己的力量。

　　初审初校：邓 洁

　　复审复校：邓翠玲

　　终审终校：龚 燕