本网讯  3月27日下午，乐安镇浮青学校开展以“健康快乐，从心开始”为主题的心理健康知识专题讲座，由李郁姣老师主讲。全体师生参与。

李郁姣主要从中小学生心理压力的角度出发，用通俗易懂的语言讲解了心理健康的重要性，详细的分析了攻击性强、报复性思想重；情绪反应异常；叛逆、攀比现象严重等心理问题的表现。通过案例和现场互动的方式帮助孩子们掌握心理健康相关知识、提升心理调适能力，使学生们懂得如何进行自我心理疏导、如何调节人际交往中的各种心态、怎样与同学正常交往、如何正确认识和处理碰到的情绪等问题，有效引导学生们正视青春期、排解压力，培养学生们乐观向上的心理品质。李老师跟同学们一起分享了四个学会：学会鼓掌；学会欣赏自己；学会克制自己；学会鼓励自己。

同学们纷纷表示，在今后的学习生活中一定要学会自我减压，要以积极阳光的心态面对学习、以快乐向上的心态投入生活。