本网讯  4月4日上午，国家二级心理咨询师、共青团湖南省委特聘青少年心理专家喻思堂，给江南镇完小六年级学生开展《关爱自己 从心开始》的专题讲座。 

讲座上，喻老师结合有趣的心理学实验、生动的例子、幽默的故事，引导毕业生学会正视面对毕业考的焦虑情绪，引导他们学会调节不合理信念，通过转移注意力、合理宣泄、科学调适、积极升华等方式调节不良情绪。短短一个小时的讲座，喻老师用理论联系实际，多次引用小故事，调动大家的热情，帮助同学们在轻松幽默的讲座中收获良多。

讲座结束后，同学们纷纷表示，此次讲座受益匪浅，对缓解毕业考的压力和负担起到了良好的效果。